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女人身体上的5个部位最脏(图

  导语:每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。汗水本身并没有异味,都是腋窝“常客”,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。

  4.肠道:每天饮用酸奶肠道有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它“溜进”食物,就可能引起恶心、和腹泻。

  要想肠道,每天喝12瓶酸奶,其中的益生菌可坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外,适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。

  5.外阴:外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家:要每天清洗外阴。

  正确方法:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免感染,起到自洁作用。